顎と首と呼吸で、整う（つながってる、からだ）
2026/10/16
顎と首と呼吸で、整う（つながってる、からだ）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.45#ととの肩がこる。首が、かたい。なんだか、息が、浅い。——そのとき、顎を、さわってみて。ぎゅっと、噛…
明日はフラリエに出店します。
2026/10/07
明日はフラリエに出店します。@tr_kurashino_mよろしくお願いします🤲おせんべい販売と人とわんこの整体です。@totono1010皆様のお越しをお待ちしています。#フラリエ#ふりり#ととの#ドッグマルシェふりり…
秋の、ゆらぎで、整う（季節の変わり目と自律神経）
2026/10/07
秋の、ゆらぎで、整う（季節の変わり目と自律神経）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.4310月。朝は、ひんやり。昼は、あたたかい。夕方は、また、冷える。——なんだか、だるい。やる気が、出…
重さをあずけて、整う（ぬくもりと深部圧）
2026/09/28
重さをあずけて、整う（ぬくもりと深部圧）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.42ソファで、座ってると。あの子が、そばに来て。ぺたん、と。体を、あずけてくる。ひざの上に、乗ってきたり。…
＊明日！＊イベント出店します🐾
2026/09/21
＊明日！＊イベント出店します🐾9/22（火・祝）第4回秋「海とわんこと夏の終わりマリンに逢いたいwithdog」@m_with_dog📍内海東浜駐車場（愛知県知多郡南知多町内海一色118）🕙10:00〜16:00｜入場無料※雨天…
手をとめて、整う（ふれて、感じること）
2026/09/17
手をとめて、整う（ふれて、感じること）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.41あの子を、なでるとき。わしゃわしゃ、なでたり。とんとん、たたいたり。——つい、手を、動かしつづけちゃう。で…
神経しだいで、見える世界が変わる（自律神経とものの見え方）
2026/09/07
神経しだいで、見える世界が変わる（自律神経とものの見え方）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.40つかれてる日って。なんでもないことが、やけに、こわく感じたり。人の一言が、ぐさっと、…
夕方の風で、整う（涼しさと自律神経）
2026/08/25
夕方の風で、整う（涼しさと自律神経）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.37夏の、夕方。昼の、じりじりした暑さが、すこし引いて。ふわっと、涼しい風が、ほほを、なでていく。——あの瞬間、…
水の音で、整う（自然の音と自律神経）
2026/08/24
水の音で、整う（自然の音と自律神経）ToToNoのひとりごとNo.36波の音。川の、せせらぎ。雨が、屋根を、たたく音。——なんだか、聞いてると、ほっとする。あれ、気のせいじゃ、ないんだよ。水の音を聞くと…
よく噛むと、整う（食べる速さと自律神経）
2026/08/21
よく噛むと、整う（食べる速さと自律神経）ToToNoのひとりごとNo.34いそがしい日の、ごはん。かきこむように、さっと、食べてない。じつはね、その「食べ方」が。自律神経を、左右してるんだ。あわてて、…
