夕方の風で、整う（涼しさと自律神経）愛犬と、いっしょに整う｜ToToNoのひとりごとNo.37夏の、夕方。昼の、じりじりした暑さが、すこし引いて。ふわっと、涼しい風が、ほほを、なでていく。——あの瞬間、…
水の音で、整う（自然の音と自律神経）ToToNoのひとりごとNo.36波の音。川の、せせらぎ。雨が、屋根を、たたく音。——なんだか、聞いてると、ほっとする。あれ、気のせいじゃ、ないんだよ。水の音を聞くと…
【臨時休業のおしらせ】8月21日（金）・22日（土）ふりりの里はお休みをいただきます。この2日間は、整体をご予約いただいた方のみの@totono1010ご案内となります。おせんべいのお買い物はお休みしており…
よく噛むと、整う（食べる速さと自律神経）ToToNoのひとりごとNo.34いそがしい日の、ごはん。かきこむように、さっと、食べてない。じつはね、その「食べ方」が。自律神経を、左右してるんだ。あわてて、…
8月22日(土)フレスポ春日井「愛犬マルシェおぱんつドッグ」夜の部に出店します。17:30-19:30おせんべい販売とお名前アート19:30-21:30人とわんこの自律神経調整前半は、無塩・無添加のおせんべいと、その…
愛犬と、いっしょに深呼吸（ふたりの呼吸）ToToNoのひとりごとNo.33つかれた夜。あの子を、そばに、ゆっくり、深呼吸してみて。すると、ふしぎなことが、おきる。あなたが、ゆっくり息をすると。となりの…
歩くと、整う（リズム運動と自律神経）ToToNoのひとりごとNo.32なんだか、もやもやする日。とりあえず、外を、歩いてみたら。帰るころには、すこし、気分が、軽くなってた。——あれ、気のせいじゃ、ないん…
あくびが、うつるわけ（あくびと自律神経）ToToNoのひとりごとNo.31だれかが、あくびをすると。つられて、こっちまで、あくびが出る。——あれ、なんでだろうね。じつはね、あくびって。まだ、完全には、そ…
8月16日（日）は臨時休業をいただきます🍘せっかく足を運んでいただく方に、お会いできずすみません。１８日からは、ふりりの里いつも通り営業しています。またぜひ、ふりりの里へ遊びにきてください🐕#ふ…
なみだは、弱さじゃない（泣くことと自律神経）ToToNoのひとりごとNo.30泣いたあと、なんだか、すっと、軽くなる。あの感じ、気のせいじゃ、ないんだよ。涙にはね、じつは、3種類あるんだ。目を、うるお…